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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。

　　　　为深入贯彻《江西省幼儿园保育教育质量评估实施办法》精神，进一步加强片区园所之间的交流、学习，形成教研合力，充分发挥片区内优质教育资源的辐射和共享，提升片区幼儿园保教质量，2024年9月27日，婺源县第二幼儿园组织开展了第二片区幼儿园联合教研活动。本次片区教研活动主题为“聚焦师幼互动·共话质量提升”，

　　　　为丰富校园文化生活，提高学生身体素质和运动技术水平，展现全校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神，进一步促进学校阳光体育运动的蓬勃发展，9月29日，东昌府区新区小学举行了2024年秋季校园运动会。操场上，同学们的欢呼与掌声此起彼伏，在一片欢乐的海洋中，运动会正式拉开了序幕。开幕式结束后，各运