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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。
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爱游戏体育官方app本文转自：人民网9月29日，中建海峡承建的南安武荣大桥工程总承包项目正式通车。南安武荣大桥正式通车。中建海峡供图作为中建海峡承建的首座跨江大桥，武荣大桥项目团队先后克服跨越晋江段跨径大、水中围堰深、危大工程多、上跨多条既有主干道等施工重难点，采用大跨径水上现浇支架搭设、深水钢板桩围堰等工艺技术，通过
