logo

　　爱游戏·体育APP(官方)最新APP下载IOS/安卓/网页通用版入口

对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　2024年国庆长假旅游旺季即将到来，海安市公民出境游不断升温，为持续提升广大市民的出境旅游文明素养，海安市公安局出入境管理大队积极组织开展“安全出境、文明出国”宣传引导服务活动，通过全方位、立体式宣传植入，积极营造安全文明出行的良好社会氛围。活动期间，民警“面对面”“零距离”宣传引导，向群众发放宣传

　　　　作者：张译文国铁集团宣布：铁路国庆假期运输自9月29日开始，至10月8日结束，为期10天。统计数据显示，自9月15日开始发售国庆黄金周运输第一天即9月29日火车票以来，截至25日9时，已累计发售9月29日至10月8日车票6374万张，铁路12306系统运行平稳。(9月25日中国网)承载人民对美好生活