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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。
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本文转自：人民网-四川频道9月27日，第三届成渝美食工业博览会在成都开幕。活动期间，广元市“四川好水”品牌推介活动举行。四川省政协副主席尧斯丹出席活动，广元市委书记何树平致辞，广元市委副书记、市长董里主持推介活动。广元市”四川好水“品牌推介活动现场。赵恒摄何树平在致辞中说，广元是古蜀道上的璀璨明珠、
hthvip体育官网入口9月24日上午，滕州市中心人民医院中医科门诊及病房医护人员联合中药房、理疗科前往西岗镇郭孔庄村卫生室，举行中医药特色疗法“四送四进四提升”惠民义诊活动。活动现场，医护人员积极解答群众的各类问题，运用中医望、闻、问、切四诊，给予群众系统中医辨证，向大家讲解各类中医体质及养生保健知识，宣讲常见疾病的中医
