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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就让我们一起来看看门球运动的魅力所在。

门球运动中没有身体接触，避免了因碰撞造成的伤害，另外，门球的运动量适中，老年人可以根据自身情况调整运动强度，减少运动损伤的风险。门球运动可以提高老年人的身体灵活性和协调性。击球时需核心收紧，可加强腰肌的锻炼，有助于防治腰肌劳损。走动、拾球等动作可以使人的臂、腿、腰等都能得到全方位的锻炼，改善全身血液循环。作为户外运动，空旷的门球运动场所空气新鲜，阳光充足，有助于老年朋友增强免疫力，抵抗病毒、细菌感染，同时提高老年人骨骼健康水平。

　　　　鲁网9月29日讯9月27日，滨州市政府新闻办组织召开“大开放、大改革、大发展，全面提升八大品质——亮进度”主题系列新闻发布会市公安局专场。据市公安局交通警察支队副支队长魏曙光介绍，今年以来，全市公安交警部门主动融入公安工作现代化大局和全市“1+1188”发展格局，聚焦出行安全和民生诉求，结合道路交通

　　　　河北新闻网讯（马元元）9月27日，石家庄市新华区天苑街道综合文化站联合弘石社区、东三庄社区和石家庄京韵京剧团开展了“喜迎国庆品味国粹”戏剧进社区文化惠民演出活动，将好戏送到了居民家门口，给居民带来了一场文化大餐。京韵京剧团的演员们早早便来到了活动现场，化妆、吊嗓、热身……为演出做足了准备。舞台上，演