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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。

　　　　本文转自：人民网-河北频道《燕赵沃土 商悦客来》系列报道三河北与企业如何“双向奔赴”？朱延生 赵明妍 王红如何判断一个地方营商环境好坏，不能只盯着冰冷数字，还要看到企业到底发展得如何？近年来，河北通过大力优化营商环境，不断厚植企业高质量发展的沃土，实现了政府与企业之间的“双向奔赴”。企业在实现高质量

　　　　李可 报道 通讯员 朱国朝又是一年秋收时。随着成武县65万亩玉米相继开镰收割，标志着当地“三秋”生产正式拉开帷幕。成武农商银行积极践行服务“三农”的使命担当，精准发力，多措并举，全力做好“三秋”金融服务工作。加大信贷投放，满足资金需求。一是加强调查研究。开展“走千家、访万户、共成长”活动，将粮食行业