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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
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中国网9月29日讯 据“惠州清风”微信公众号消息，日前，经广东省惠州市委批准，惠州市纪委监委对惠州市交通运输局原二级调研员施为学严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查，施为学丧失理想信念，背弃初心使命，廉洁底线失守，违规收受礼金，违规从事营利活动，通过民间借贷获取大额回报；私欲膨胀，把公权力当作谋
www:m6:com9月24日上午，廊坊开发区阳光佳和社区开展“强国复兴有我”系列主题活动。图为小朋友在条幅上签名。河北新闻网讯（通讯员张馨月）9月24日上午，廊坊开发区阳光佳和社区携手共建单位金爱婴幼儿园在该园开展“强国复兴有我”系列主题活动，活动包括运动会和签名活动。运动会涵盖拔河、投壶、夹物跳等富有趣味性的运动项
