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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。

　　　　本文转自：人民网人民网北京9月28日电 （记者孙博洋）俗话说“酒是粮食精”，粮好酒才好，高粱，作为白酒生产的主要原粮之一，同时是白酒产业的农业基础。据了解，白酒主产区近年来愈加重视对原粮种植的建设，上游农业种植投入增加，成为酒企产品品质的保证，也带动了当地农业经济的发展。数据显示，2023年，山西汾

　　　　9月27日-28日，由山东中医药学会主办，山东中医药大学第二附属医院承办的“山东中医药学会生殖医学专业委员会成立大会暨第一届第一次学术会议”在济南召开。本次大会汇聚全国各地的中医药专家、生殖医学专家及行业精英，共同为中医药生殖医学事业的创新发展献计献策。山东中医药学会及山东中医药大学第二附属医院有关