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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。
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本文转自：人民网-重庆频道活动现场。主办方供图人民网重庆9月27日电 （记者冯文彦）22日-24日，2024“巫溪-泰安”产销对接会暨巫溪企业泰安行系列活动在山东省泰安市举办，标志着巫溪、泰安两地深化东西部协作、推动乡村振兴迈出了坚实的一步。此次活动以“渝泰有情·协作同行”为主题，旨在通过强化农特产
爱游戏体育平台入口IOS版本报讯（记者孙秉印通讯员嵇书静）记者日前从江宁区文旅局获悉，为迎接即将到来的国庆假期，该区推出“一眼醉江宁畅享国庆”特色文旅活动，举办精彩展演、沉浸体验、文化惠民等近百场节庆活动，为市民游客端上丰盛的“文旅大餐”。国庆假期，江宁各大景区景点精彩不断，新潮与国潮碰撞。在汤山温泉度假区的园博园，焰遇·园
