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对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　本文转自：人民网-云南频道符皓 薛颖雯 袁玲燕成家后，马迪与妻子分隔两地。他在云南大理上班，妻子则在100多公里之外的云南保山。每到周末节假日，往返于保山大理两地，成为马迪的常态。一开始，马迪开车往返。两地之间的高速路，车道湾多、海拔落差大，两个多小时的车程，全程需要保持精力高度集中，如此往返多次，

　　　　南海网9月28日消息（记者 吴岳文）记者从马来西亚海南会馆联合会获悉，9月27日，马来西亚的海南同乡们为家乡海南捐款70万元人民币用于灾后重建。海南遭遇超强台风“摩羯”袭击，文昌、海口等多地灾情严重，许多农作物被毁，水电网等基础设施损坏，经济损失巨大。一方有难，八方支援。马来西亚海南会馆联合会总会长