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三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。

　　　　市政协协商议政节目《提案正协商》今开播首期节目关注南京与人才的“双向奔赴”南报网讯 市政协与南京广电集团联手打造的大型融媒协商议政类节目《提案正协商》将于今天21∶25在南京电视台新闻综合频道开播。“提案凝聚力，协商创未来”，该节目精心选取南京经济社会高质量发展、市民切身关注的重要议题，以政协提案为

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