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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平,保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸,可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平,减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。
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大众网记者 商永恒 通讯员 田宇 东营报道为庆祝中华人民共和国成立75周年,激发职工的爱国热情,表达对伟大祖国的美好祝福,9月25日,东营市第五人民医院开展“我和国旗合个影”摄影实践活动。活动期间,白衣天使们积极响应,一张张灿烂的笑脸,一面面挥舞的国旗,大家用这样温馨的方式表达对祖国75年来披荆斩棘
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