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建议选择富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼、坚果等。这些脂肪有助于降低“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)水平，保护心脏健康。适量摄入单不饱和脂肪酸，可提高“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，减少动脉壁上脂质沉积的风险。多不饱和脂肪酸具有降低心血管疾病发病率和死亡率的作用。

　　　　浙江日报杭州9月27日讯 （记者 祝梅 蒋欣如） 9月27日，省十四届人大常委会第十二次会议审议通过《浙江省国土空间规划条例》。这是全国首部国土空间规划方面的省级地方性法规，为我省国土空间规划编制和实施提供法治保障，也为国家“多规合一”改革提供浙江经验。国土空间规划是空间发展的指南和各类建设保护活动

　　　　阳光洒落在金黄的玉米田上，一幅丰收的画卷映入眼帘。德州市夏津县后屯村的刘大哥此时正在自家的玉米田里忙碌着，他驾驶着一台一体化收割机灵活地穿梭其中，伴着机器的轰鸣声成排的玉米杆被吞入收割机中，收割、脱离、秸秆粉碎还田一气呵成。“多亏了咱农商银行的资金支持，让我增添了农用设备。有了这台机器，收割玉米的效