logo

　　WWW.YABO2020.COM(官方)最新版登录入口/iOS/安卓通用版/手机APP下载

对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　　　鲁网9月27日讯9月26日，建行泰安分行组织宣讲、演出队伍走进泰山区邱家店镇王林坡村，围绕“金融为民谱新篇，守护权益防风险”主题，开展“担当新使命，消保县域行——我为群众送台戏”活动，让金融服务扎根乡野沃土。演出在村民们热烈的掌声中拉开帷幕，现场氛围热烈融洽，快板、舞蹈、茶艺表演等十多个节目接连上演

　　　　体育锻炼不仅可以塑造强健的体魄，还可以培养坚韧不拔的精神。为了让孩子们更好地锻炼，近日张店区重庆路小学2024秋季达标运动会暨队列队形、韵律操比赛举行。比赛在嘹亮的国歌声中拉开了序幕。比赛开始，在动感十足的旋律中，同学们穿着整齐的校服，一张张笑脸洋溢着认真和自信，举手投足间体现了运动的力与美。动作到