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“大众判断自身运动强度是否过大，最简单的方式就是测心率。心率可以直接反映出心脏负荷和身体反应。”吴关分享，评估目标心率可以参照以下数据：“低运动强度的目标心率为(220—年龄)×50%；中运动强度为(220—年龄)×70%；高运动强度为(220—年龄)×90%。”他强调，由于每个人的基础情况不同，年龄、体重也有较大差异，有的人还同时患有高血压、心脏病等基础病，因此选择适合自己的运动强度尤为重要。

　　　　27日，中国工程院信息与电子工程学部、中国信息与电子工程科技发展战略研究中心，在北京和香港同步发布“新一代信息工程科技新质生产力技术备选清单(2024)”。“新一代信息工程科技新质生产力技术备选清单”，是基于中国信息与电子工程科技发展战略的长期研究，从“共性基础”“获取、感知与交互”“计算、控制与智

　　　　大皖新闻讯 9月28日，记者从亳州市有关部门获悉，亳州公交将在国庆前三天，开展“迎国庆绿色出行亳州公交APP免费乘公交”活动。据了解，为庆祝中华人民共和国迎来75周年华诞，结合公交出行宣传“绿色出行，公交优先”的活动主题，鼓励市民选乘公交，倡导绿色低碳生活。亳州公交将在2024年10月1日至10月3